ダイエット食とダイエットの本

キューピー ダイエット宣言玄米雑炊バラエティ7食セット





定価： ￥ 1,470

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人気ランキング： 4792位

おすすめ度：

発売日：

発売元： キューピー

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鮭の玄米雑炊（2個入り、1個135kcal）、海老の洋風玄米リゾット（130kcal）、たまごの中華玄米雑炊（145kcal）、野菜とキムチの玄米クッパ（145kcal）、野菜のコンソメ玄米リゾット（129kcal）、サーモンのクリーム玄米リゾット（154kcal）の7食セット。
カルシウム、鉄、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンD、ビタミンEの、1日必要量の1/3以上を充足。

栄養豊富な玄米を手軽に食べられるように加工しました
1食に鉄とカルシウム、6種のビタミンが20代女性の1日に必要な量の1/3以上含まれています。本品1食当たりの熱量は、20代女性1食当たりの平均熱量所要量（683kcal）の1/4以下です。（第6次改定 日本人の栄養所要量より）
残りの2食は、ダイエット中に不足しがちなたんぱく質や食物繊維を多く含むメニューを心がけましょう。

召しあがり方
乾燥玄米一袋とかやく入り調味料1袋をどんぶり等の食器に入れ、熱湯を250ml注ぎ、良くかき混ぜて2分で出来上がり。

* 調理時、食用時には、熱湯でのヤケドにご注意ください。
* 電子レンジでの加熱調理はできません。
* 直射日光を避け、常温で保存してください。
● 鮭の玄米雑炊：135kcal（2個入り）
● 海老の洋風玄米リゾット：130kcal
● たまごの中華玄米雑炊：145kcal
● 野菜とキムチの玄米クッパ：145kcal
● 野菜のコンソメ玄米リゾット：129kcal
● サーモンのクリーム玄米リゾット：154kcal

美味しくダイエットだ
これ美味しかったです。

お湯を注ぐだけで簡単に出来ちゃうのもいいですね。

ちょっと小腹がすいた時に、変なモン食べないで代わりにコレ！

めっちゃウマい!!
今日届いて半信半疑で食べてみたところ。。。ヤバい!すっごくおいかったです(☆o☆)昼食べたんですけど夜も食べちゃいました!追加注文決定です(*^o^*)

ちゃんと食事になります！
色々ダイエット食品は試してきましたが、これは大変気に入りました！

ダイエットにも勿論、普通に夜食や手軽な昼食としても良いです。

ちゃんとご飯を食べた！という感じです。

フリーズドライなので、お湯を注ぐだけで出来上がりとてもカンタン。

味も流石キューピー、どれも美味しくて色々な味があるので飽きません。

ダイエット食品と聞くと量が少ないイメージですが、思っていたよりも全然多くて、私はこれだけでも十分満足出来ました！

値段も安くて保存も利くしで買いやすいので、今度はまとめて買いたいと思います。